Shamballa energie - Helende Herinnering

 Spirituele en psychologische begeleiding

 Personal Coaching

 Massage - Voetreflex - Oorkaarsbehandeling

LeNormand Kaartlegging - Meditatie

Workshops: Shamballa Basic, Teacher en 13D

Werken met Kristallen - Schedel - Lemurians

Hotstone - Kruidenstempel massage

Cursussen: Spiritueel Ontwaken, Leef JOUW Leven

Channelen - LeNormand Kaartleggen

 

WAT IS MASSAGE?

Massage geeft meer dan alleen ontspanning. Bij een massage wordt er druk uitgeoefend op spieren en bindweefsel via een reeks bewegingen zoals strijken, wrijven, kneden en duwen. Je huid, spieren en bindweefsel worden soepeler, vervelende spanningen verdwijnen en afvalstoffen worden gemakkelijker afgevoerd.

Een massage dient vooral om spierstijfheid of krampen te verlichten of weg te nemen, de bloedsomloop te verbeteren en de spieren helpen te ontspannen. Afhankelijk van de gebruikte massagetechnieken kan dit stimulerend of juist rustgevend zijn. Een massage geeft je energie en een fit gevoel. Het versterkt je levenskracht, zodat je weerstand(fysiek, emotioneel, mentaal) groter wordt. Massages kunnen handmatig of elektrisch, door en in een massagestoel gegeven worden.

Bij een Holistische massage wordt je je bewust waar en hoe stress zich in je lichaam openbaart door middel van het geven van spanning. Teveel stress leidt tot een permanente spanning in de spieren. Deze spanning of gespannenheid belemmert een goede doorbloeding en de doorstroming van energie . Hierdoor ervaar je vermoeidheid, bewegingsbeperkingen, een verminderde soepelheid van spieren en een grotere kans op overbelasting en blessures. Tevens ontstaat hierdoor een opeenhoping van gifstoffen in je lichaam. Massage zorgt voor een betere doorbloeding, waardoor de gifstoffen eenvoudig je lichaam kunnen verlaten. De spierspanning en vermoeidheid nemen hierdoor sterk af.

Veel gezondheidsproblemen vinden hun oorsprong in stress. Stress verstoort de balans in je lichaamsfuncties, hierdoor  kan je
ergens in je lichaam klachten ontwikkelen. Om de balans te herstellen worden bij massagetherapie niet alleen de lichaamsdelen
die klachten geven behandelt, maar wordt het gehele lichaam bij de therapie betrokken.

Massage heeft invloed op het zenuwstelsel, de bloedcirculatie en stofwisseling. Massagetherapie werkt uitstekend tegen migraine,
pijn in de (onder)rug, nek, schouders, benen, bij fibromyalgie, ademhalingsproblemen, gespannenheid en stress,
spijsverteringsproblemen en herstel na blessures. Maar ook ter voorkoming van deze problemen.

Op de volgende pagina’s staat beschreven welke massages u bij mij kunt afspreken.